第85节（2 / 2）

看看自己到底输在哪里

夏清清知道这个年代的人大多都很节省，但是再省也不是从嘴上省下来的呀。

虽然向秋现在已经是大学生了，但这个时代没有什么营养不均衡的说法，也不怪她不信夏清清说的话。

“以前是以前，有条件为什么要让自己受罪呢？”，夏清清语气十分严肃。

接着又顺便和几人科普了一下人体需要的各项元素，不吃肉类会有哪些危害，不吃蔬菜有哪些危害，听的另外三人一愣一愣的。

现在这个年代补充营养主要还是靠吃饭，没有后世那么多营养品，甚至连水果都是难得一见的好东西。

刘慧敏忍不住感叹：“吃个饭这么复杂的吗？我也以为能吃饱就行了呢”，她平时吃肉也是因为肉好吃，没那么多讲究。

“也不算复杂吧，就是注意营养均衡就

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