第335章养生之道（1 / 2）

叶羽向来很注重自己的身体健康，没有特殊原因从不熬夜，饮酒或吃辛辣之物时，也都会注意控制量。

或许正因为他精通医道，所以才更知道人体的脆弱，才更明白养比治更重要。

虽说一旦身体出了什么毛病，还是要靠医术去治疗，但是一副好的身体，它拥有的抵抗力绝对不是亚健康状态的人能够比的。

日常注意养生的人，即使生了病，也会更容易痊愈，这也正是“养”的重要性。

“治”只在一时，还往往治标不治本，而“养”才是持之以恒经年累月所攒下来的，名为健康的财富。

不过说起养生之道，中医学方面倒是再次有不少建树。当初叶羽拓写的那些古卷中，正好就有一卷，讲的是一套简单的按摩手法，让身体能够更顺畅地排毒。

现代结合西医之后，叶羽发现，按摩中主要

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