第164章：筑基（2 / 2）

每一次呼吸，他的身体就像是机器一般，在有节奏有规律的运动着。

丹田呼吸法，是每一次呼吸都格外的冗长而沉重。

这种呼吸法很困难，可一旦习惯之后，就会发现自己的丹田真的能量满满。

徐闻出乎意料的很喜欢这种感受，所以他尽量的在保持着这种独特的呼吸方式。

他要将这种丹田呼吸法，当做习惯。

让自己能够在睡觉的时候，也自由的做到丹田呼吸。

……

接下来的一周时间，徐闻一直在训练丹田呼吸法。

从一开始只能坚持一两个小时。

到现在基本上能够坚持七八个小时。

而且徐闻已经渐渐地将丹田呼吸法当做了习惯。

这种习惯对于徐闻来说，是一种再合适不过的修炼方

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