第137节（2 / 2）

张珏：“虽然前阵子减重时掉了一些肌肉，但我的四周跳能力没有下滑，现在重新开始增肌，感觉跳跃时就轻松了一些。”

鹿教练点头：“这就是我和俊宝、小流、小宁一致决定给你减重的原因。”

“你以前的跳跃技术还不够纯熟，必须有更大的力量支撑，而随着减重，你必须让自己的跳跃技术、发力技巧变得更加精湛，才能维持四周跳的能力，这样等你重新把力量练回来，自然会变得游刃有余。”

沈流笑呵呵的：“毕竟你的骨架偏纤细，没不花那么壮，超过70公斤的话，你在跳四周时对关节的压迫力就大了，但你要挑战新四周跳的话，就必然要使出比跳4t、4s时更大的力气，所以我们只能用这种法子给你调节。”

“而且跳跃时游刃有余，也是裁判给你goe时会参考的要素之一，虽然他们有的眼睛瘸，但你变

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