第136节（1 / 2）

所以张珏就这么过了一段没有碳水、奶制品、糖的日子，直到临近高考才被允许每天多吃一块巧克力，餐盘里也多出一些高糖水果。

原本参加索契冬奥、世锦赛那会儿，张珏的体重是68公斤，被食堂阿姨这么一搞，加上教练组加大了他训练菜单里的有氧训练比例，张珏哗啦一下就掉到了64公斤。

就这，他体脂都没掉，因为有氧太多会导致肌肉量下降，要不是张珏发现自己的跳跃能力没有因此下降，他早就和食堂阿姨抗议“光吃肉没劲”，然后站在食堂中央的桌子上举着双手高呼“我要吃肉”了，当然，真这么干肯定是要挨揍的。

而且没劲是不可能没劲的，食堂阿姨的食谱为张珏补充了足以支撑学习和训练的能量，张珏只是吃素久了全身心馋肉而已。

张珏是等到在临近高考半个月的时候才开始恢复上晚自习的，在那

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