第一百六十八章 菜谱（1 / 2）

厨房内，阎大当家打开菜谱认认真真看。

第一页，蘑菇炖豆腐是一道传统的汉族名菜。

此菜鲜香味美、营养丰富。此菜含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、锌、铜等营养成分。豆腐味甘、凉，具有宽中和脾，生津润燥，清热解毒的功效。营养较为全面，可满足胚胎成型对各种营养素的需求。

这什么玩意，继续往下看。

基本特点。

鲜香味美、营养丰富。此菜含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、锌、铜等营养成分。豆腐味甘、凉，具有宽中和脾，生津润燥，清热解毒的功效。营养较为全面，可满足胚胎成型对各种营养素的需求。

这都什么跟什么，阎大当家微微皱眉，继续往下看。

基本材料鲜蘑50克，南豆付4块，笋片10克，香油25克，酱油15克，精

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