第82章真武秘典八段锦分类（三更）（2 / 2）

丹家道功八段锦，此锦秘传，习之可令百疾除，筋节通灵，乃道家丹士配合静功修炼的一种动功秘法。练之强筋壮骨，不但有益养生，而且可以增益武功，使人身体柔韧灵活，手脚健实有力。

先天乾坤八段锦，此功由真武内家先天乾坤门——万天玄大师传出，诀曰：“八段锦，先天真。刚柔济，自然神。气力足，心意欣。寿百年，值千金。非同道，不予人。常修习，入仙门。”

妙真小架八段锦，此功来自真武妙真派，亦叫奇门架八段锦。架势小巧，动作简绝，变化细腻，练法独特，功效奇妙。

南派岳家八段锦，此功注重内功，以内为主，内外兼修，外形配合心意与内气，追求“一劲混元”。勤加练习，则气沉丹田，内劲充沛，效于养生则脏腑康健，精力旺盛，百疾难侵；效于武功则筋骨坚实，手脚强劲，如再加硬功，即可抵御外力，且能

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