凤榻栖鸾_140（2 / 2）

背上趴着个宝贝儿，萧明暄不敢再甩开膀子猛练，而是在夏教练引导下刻意放缓了速度，直到确实感受到需要胸肌使力才能撑起来的程度，才终于明白小皇嫂反复让他体验发力肌群的苦心。

自己学会了才能去教别人，不然光是照猫画虎做几个动作，该练的地方不一定练到，还容易抻到相邻的筋骨导致受伤。

他又练了几次，扭过脸来逗他嫂子：“小皇嫂，要不要随我换个地方练？”

刚成为学员就想潜规则教练？我看你是皮在痒！夏云泽一巴掌拍在他肩上，挑眉问：“你是觉得还有余力？”

萧明暄脸皮奇厚，大言不惭：“小皇嫂身轻如燕，我要这样就累趴下了岂不是像我哥一样没用？”

听听！自夸还不忘踩他哥一脚，真是感天动地的塑料兄弟情。

萧明玥反唇相讥：“牛马也有一身蛮

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