第10章李家祖传练气决（2 / 2）

且说王修开始修行，先是呼吸吐纳按着周天之数有着特有的节奏，渐渐心神也观想着体内。

渐生神异，体内经脉中自丹田而起有一团蚕豆大小的内气，经过一月来的呼吸吐纳运转周天，渐渐壮大了开来。

内功的修行并不神秘，小说家中就多有猜测与预测，其中虽有许多荒唐之处，却也说出了内功的主要功用。即是一个‘炼精化气’。

炼精，化气，两个步骤，在此前还有个凝神步骤，这且不多说，且说这炼精，此精非是小说家中的下腹之精，而是人体内的气血精力，谷气之精，这么说可能有点难懂，王修修炼一月，也大致摸索出了大概来。

这炼精，练的其实就是人体的生命力，以自身经脉为运转，经过呼吸吐纳，凝神观想，再注入自身精神力意识力，几番周折炼化下，渐渐凝虚化实而成内气。

这内气

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