谈恋爱不如练花滑 第69节（1 / 2）

连续完成3t+3t和3ath这两个高难度的跳跃，最后还摔了一下，因此哪怕是增肌后核心力量在女选手中名列前茅的陆酉，也会感觉到肌无力和疲惫感。

3t+3t在女单和男单中是人手一个的连跳，但对于并不是主攻跳跃的双人滑选手来说，从多数选手宁愿选择3+2+2的三连跳，也不愿意选择33连跳就能看出端倪。

在连续跳跃中，第二个跳跃是没有待机和缓冲时间的，选手要在保持顺利落冰的情况下再进行1080°的腾空旋转，其难度绝对不是完成一个3t这么简单，这对臀腿肌肉的瞬间爆发力要求在常人看来就是变态的。

所以在单人滑特别是女单之中，一些玩转速的选手也并不是真的只靠转速就能成就各种高难度跳跃，没有肌肉力量带动跳跃高度，就算一秒钟能转n圈也是白搭。

换做是以前的陆酉

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