第322节（2 / 2）

但她什么也没看到?，只看到?车辆离开的背影。

回国后，苏芙该康复的康复，该训练就训练，身体也逐渐恢复起?来。

训练强度的增加，使得她的四周跳也逐渐稳定下来。

两周后的下午六点，苏芙在训练基地的冰场上，跳出了她人生中第一个4lz跳。

第182章

花滑的跳跃一共有六种, 难度顺序来分应该是t跳、s跳、lo跳、f跳、lz跳以及最难的a跳。

三?周跳之前，大部分人掌握的难度都是按照这个顺序来，但到开发四周跳的时候, 顺序就不太一样了。

选手们?掌握三?周跳后便形成自己的习惯后，开发四周跳的选择也不太一样。

大部分人都是从?4t、4s开始攻克四周跳，等?到这两跳都稳定后便尝试其?他的四周

Loading...

内容未加载完成，请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~

推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址！