第200节（2 / 2）

“嗯。”苏芙点点头，扒拉着餐盘里的饭。

听到苏芙的回答后，教练欲言又止的看着对方的午餐，心里不由浮上些担忧。

发育关?的运动员会疯狂长脂肪，最好的方法?就是?控制体重，减少?摄入，这样就能让选手?体重不会出现大?幅度的波动。

而苏芙的配餐有鱼有肉，碳水看上去不太多但却也有一个多拳头的糙米饭。

怪不得?对方近段时间长这么高，体重估计也增加不少?。

港队教练在心里默默骂着国家?队的人，甚至有一种他们?糟蹋了天才的想法?。

对此，国家?队教练们?有话要说。

发育关?时减少?摄入确实能控制脂肪增加，但同时也会影响到骨骼肌的增长，要知道减掉十斤脂肪大?约需要三个月的时间，但是?要增加十斤肌肉那便是?三年

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