第140章 鹦鹉螺号（2 / 2）

直播间里，许多人都关注起来。为了让白萌萌追根究底，不停地送出火箭。

那些低调富商，更是激动不已，终于等到长寿密码了！

尼摩船长看了眼白开，白开道：“每个人长寿的方法不一定相同，你想说就说。”

尼摩船长得了白开的同意，说道：

“我在跟随白师学习的时候，学会了五禽戏。然后，我又学习了华夏文明传统养生。不怒、不悲、不忧、不惊、不贪、不嗔、不恨、不怨等等不好的情绪不要有。”

“当然，我一开始也做不到，后来慢慢改变的。”

“饮食上，因为我常年在海里，所以吃的都是海里的生物、海藻。做菜也不会放太多的调料。”

“对了，华夏养生重要的一点就是禁欲或节欲。这样可以保持体内精气神。我爱人很早就去世，我深深爱着她，

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