第47章 做早操（2 / 2）

“太好了，谢谢外公！”

白萌萌架好设备，开始站好，准备做早操。

就听白开说道：“第一招，就是学老虎。我们两手撑地，你注意看老虎的样子。不用怕脏，地很干净，没有灰尘的。”

白萌萌双手撑地，果然地面很干净，一点灰尘都没有。而且，她也才注意到，地似乎不是水泥地。

不过此时来不及细究，先看老虎和外公怎么做。

就见老虎头往前伸，躬身，后移，屁股往后顶。头再往下钻，掠地而行，头往前伸。

重复动作。

如此，一共往前伸头三次，屁股后顶两次。后顶时，尾巴尽量向后伸直。

白开还解释道：“注意老虎的尾巴。尾巴是直的，这叫力达尾端。人也有尾巴的，只是退化了而已。”

“但你可以想像自己还

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