第82章 跳房子掰手腕跳皮筋儿（2 / 2）

看着那份计划，白梵的手轻轻一挥，一份和之前的毫不相干的计划书就跃然纸上。

将一切归复原位，消除所有的痕迹以后，白梵回到了宿舍。

第二天，成谨意一大早就来到了办公室，他打开抽屉拿起昨天的那张计划书，激动地走到了林志彦的办公室。

“那上校你看，这是我昨天做的关于白梵的训练书，我觉得昨天她没有发挥出她真正的实力。”

接过那张计划书，林志彦的表情越来越黑。

“你做的这是个什么东西？”

成谨意听到这话，愣了一下，“训练的啊，所有人一起训练的。其中包括速度，力量，射击，思想上我并没有添加，我觉得思想上可以以后再说。”

“跳房子可以训练速度吗？掰手腕，可以练力量吗？还有这个，这个跳皮筋儿，是可以练习她的射击

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