灌肠清洗（1 / 2）

【友情提示，本文仅代表我个人经验，每个人体质不一样，遇到的情况和用量也不一样】

灌肠清洗是事前必不可少的一步，如果不洗干净，上床的时候就会发现自己性冷淡了。

首先我们来说一下市面上常见的灌肠工具：

1软包塑料袋+胶管，首先它是软的，要灌满水之后按压进去，很不方便，其次，它装水很费事，费时间，如果有喜欢用的可以尝试用这个。

2按压瓶子+胶管，同样的道理，要一直按压压嘴，很费事，比软包还要费时间

3我用过最推荐的就是针筒灌肠器，有容量不一样的，一般买100/200的（根据你需要灌的水量来买，省事就买200，两管就可以了）用针筒一吸一推就可以了，很方便。

接下来说一下灌肠的基本要求：灌肠水量一次最好是400-600

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