第三十九章 身体发生变化（2 / 2）

守卫不再寻问，但目光却一直停留在他的身上，那样子好像是只要他离开宫殿区，就会即刻将其抓回。

周扬也不在意，这都是预料之中的事。

苍兽山的早上，要比大青山让人觉得舒服，此山的灵气浓郁的很，呼吸一口就如同喝下了美酒般，虽不能提升修为，但一顿不吃也不怎么觉得饿。

周扬突然想起食气一说。食气即为辟谷，辟谷并不是什么都不吃，而是不吃寻常的食物，只吸收灵气，这些灵气便足够身体的需要。

到了灵台境初期，一两天吃一顿饭即可，因为灵台境可直接吸收灵气，补充身体所需。

灵台境中后期就可以五六天吃一次饭，而到了灵台巅峰，十天半月吃一顿也不会觉得饿。之所以还得进食，是因为灵台境修者所吸收的灵气量，还不足以完全满

足身体的需要。 Loading...

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