第40章悬赏五万继续走访平安路（2 / 2）

……

抵抗压力的最好办法就是锤炼出一个更好的自己。

第五音不再闲聊，上到三楼，带着岳之昭进了训练室。

姐弟俩在地垫上相对而坐，重温两遍人体经络和功法口诀。

确认了岳之昭的熟练度，第五音让其盘膝而坐，眼观鼻、鼻观心，保持心思澄澈，再通过精神力进行引导——内力由丹田而发，通过几条主脉络同时向四肢百骸进发，流向支动脉，抵达全身各处，再由全身各处回流，回到丹田。

如果是普通人，首先要进行特定的体能训练，练出内劲，然后才能通过以上的修炼方式拓展经脉，达到强健体魄的作用。

岳之昭不是普通人，他的力量只是不够强大，并非没有。

只过了一分多钟，他便感觉到他的力量在自家姐姐的指引下开始定向流动，速度慢，但能清晰

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