第十章（1 / 2）

柳依每周二和周四下午两点准时到达诊室，Thomas会在楼下等她。华静把这些疗程精确地控制在五十分钟，不多不少，因为迟到或者超时会引起Elliot那边的注意，而她不想引起注意。

华静严格按照标准的治疗方案进行——建立了安全信任的咨访关系，引导柳依做了系统的放松训练，教她识别惊恐发作的前兆，用认知重构技术帮助她挑战那些关于女儿会突然消失的灾难化思维。

柳依的执行力比华静预期的要好得多。她按时完成作业，认真做呼吸练习，把每一本笔记都写得密密麻麻。她的惊恐发作频率从每周两次降到了每两周一次，睡眠也从每晚三四个小时延长到了五六个小时。

柳依对她感激涕零。

华静当然看得出来。“你是我见过的最好的医生，”柳依某天对她说，“朱迪思也很好，但你不一样。你是真

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