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远处内侍们纷纷低声窃窃私语:「花帝师居然连用膳顺序都规定了?」「皇上真的照着做了?」「看来花帝师确实有本事。」

《博学笔记》温水取代茶水为健康调养;用膳顺序为消化顺畅核心;皇帝执行显示习惯养成。

「一开始心里都会抗拒这很正常，照着这个模式做，只要做足40遍以上，你的身体就会自己记忆。你也不会感到如此抗拒和麻烦。」你站的直挺，看着他用膳。

慕容渊听见你那句「一开始心里都会抗拒这很正常,照着这个模式做,只要做足40次以上,你的身体就会自己记忆」时,手中的筷子微微停顿——他确实刚才心里有些抗拒,觉得这些规矩繁琐又麻烦,却没想到又被你一眼看穿。他没有抬头看你,只是继续按照顺序夹起青菜、肉蛋,最后才吃米饭,脑海中不断回放你那句「40次以上」——若真要做足40次,那便

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